亚洲免费看片丨视频一区中文字幕丨欧美小视频在线观看丨色播视频在线观看丨亚瑟国产精品久久

            談到健康，我們都有很多的感觸，也有很多的話題，現在我們的生活水平越來越好了，然而我們的健康卻越來越差了，為什么呢？究其原因，我認為影響我們健康的無非兩方面原因，一個是外在的，即環境、氣候、飲食、生活習慣等，另一個就是王總文章中所說的“我的心”。

在現在這個大環境里，我們每個人都在緊追時代的步伐，為了能過上我們想要的生活，每天早出晚歸，做著自己并不情愿但又不得不做的事情。面對生活和工作中的各種壓力，我們許多時候是身不由己的，為了能多賺點錢，我們不得不加班加點；為了能簽一份合同，我們不得不陪客戶吃吃喝喝；為了能完成工作，得到提升的機會，我們不得不絞盡腦汁、挑燈夜戰……這些都打破了我們原有的生活習慣，影響了我們的身體和心理健康。但是我們為了能讓家人生活得更好些，能讓孩子得到更好的教育，能滿足我們各種需求……我們只能這樣。而大家卻忽略了一點，就是沒有了健康，我們的一切就都沒有了意義。那么，如何處理好健康與生活的關系呢？這是我們應該深思的問題。       

在客觀條件不能改變的情況下，如何才能既保證生活的質量，又不透支自己的健康呢？那就要調整我們的心態，就是王總文章中所說的“我的心”。同樣的環境，同樣的壓力，為什么有的人身心都很健康，而有的人卻身體、心理都會出現問題呢？這就要求我們要有一顆樂觀、積極、主動、陽光的心，隨時調整自己，為自己減壓。正所謂“病由心生”，很多時候病是由我們自己想出來的。

對于“病由心生”，我的感觸是非常大的，記得以前在上學的時候，每次考完試我都會大病一場，現在想想，“病由心生”不無道理，因為在考試前，學習的壓力是很大的，終于考完試了，自己的思想防線就放松了，覺得自己該休息一下了，所以病就來了。最近這段時間也是，很多次有輕微的感冒癥狀，但是我在心里就告訴自己，不能生病，生病了會影響孩子的，那種不想生病的愿望非常強烈，結果睡一覺第二天早上所有的癥狀居然真的消失了，大家一定覺得不可思議，我自己也覺得很神奇，但是這確實是事實。所以，對于“病由心生”我是堅信不疑的，正如王總所說的：我們都在過著自己想要的生活。

如果你目前的生活狀態還是讓你很不滿意，那就說明你的意愿度還不夠。只要我們想，沒有什么是做不到的，包括健康。